фитнес программы: боевые искусства

Студия танца и фитнеса La fleur приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до карате, повышают выносливость, улучшают координацию, учат мыслить на несколько шагов вперед, развивают ловкость, закаляют характер и избавляют от лишнего веса. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.