виды занятий: персональные тренировки

Студия танца и фитнеса La fleur рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление сбалансированного рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие самоорганизации, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.